Nipala

Maapähkinä allergia ruokavalio

Yleiset ohjeet maapähkinä allergia:

Avain allergikoille ruokavalio on välttää kaikkia elintarvikkeita sisältäviä tuotteita elintarvikkeita, joihin olet allerginen. Maapähkinä allergia on epänormaali vaste kehon proteiineja löytyy maapähkinöitä. Jotta välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät maapähkinöitä, se on tärkeää lukea elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä.

Miten lukea etiketti maapähkinä-dieetin:

Muista välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät jotakin seuraavista ainesosista:

  • kylmäpuristettua ilmaistuna, tai heidät karkotetaan maapähkinä öljyä

  • maapähkinät

  • pähkinäsekoitus

  • Nu-Nuts ® keinotekoinen pähkinät

  • maapähkinät

  • maapähkinävoi

  • maapähkinä jauhoja

Elintarvikkeita, jotka voivat osoittaa maapähkinä proteiinia sisältävät:

  • Afrikkalainen, kiinalainen, thaimaalainen, ja muiden etnisten ruokia

  • leivonnaisia

  • karkki

  • vilja

  • chili, spagettikastiketta

  • suklaa (karkkia, karkkia baareja)

  • järjiltään

  • muna rullina

  • hydrolysoitu kasvivalkuaisaineiden

  • hydrolysoitu kasvisvalkuainen

  • jäätelöt, jäädytetyt jogurtit, Tofutti

  • marsipaani

  • nougat

Muita mahdollisia lähteitä pähkinöitä tai maapähkinä tuotteet:

  • Tutkimukset osoittavat, että useimmat allergiset henkilöt voivat turvallisesti syödä ruokia, jotka sisältävät maapähkinä öljyä, ellei se ole kylmäpuristettua ilmaistuna, karkottaa maapähkinä öljyä. Vältä kylmäpuristettua ilmaistuna, ja karkottaa maapähkinä öljyä.

  • Tenavat ovat erittäin allergiaa ja on potentiaalia aiheuttaa hengenvaarallisen reaktioita, jos nautittavaksi maapähkinä allergisille henkilöille.

  • Etnisiä ruokia, kaupallisesti valmistettu leivonnaisia ​​ja makeisia voidaan rajat saastuttamia maapähkinöitä, koska maapähkinöitä käytetään usein tämäntyyppisiä elintarvikkeita.

  • Maapähkinävoi ja / tai maapähkinä jauhoja on käytetty kotitekoinen chili ja spagetti kastike sakeuttimina.

  • Hydrolysoitu kasvi ja vihannesten proteiini voi olla maapähkinä tuontielintarvikkeissa, mutta on tyypillisesti soija elintarvikkeissa Yhdysvalloista.

  • Nu-Nuts ® keinotekoinen pähkinät ovat maapähkinät, jotka on josta on poistettu makuaineet ja reflavored mutterilla kuten Pecan tai pähkinä.