Nipala

Diabetes ja munuaissairaus

Diabetes saa kehosi vähemmän voi käyttää elintarvikkeiden syöt kuin energialähteitä. Tämän seurauksena glukoosia (sokerina, jota elimistö käyttää polttoaineena) kerääntyy vereen. Ajan myötä ottaa liikaa glukoosia veressä voi vaurioittaa verisuonia ja munuaisia. Ohjaamalla diabetes, voit säilyttää terveen veren glukoosipitoisuutta ja hidastaa tai estää munuaisvaurioita.

Käy terveydenhuollon tarjoaja aikataulun.

Seuraa ruokavalio

Saadaksesi eniten energiaa elintarvikkeiden syöt ja tuntea paras, saatat joutua noudattaa erityistä ruokavaliota. Työskentelemään tiiviisti teidän terveydenhuollon tiimin suunnitella aterian suunnitelma, joka sopii sinulle.

Saatat myös joutua:

  • Syödä vähemmän proteiinia.

  • Juoda vähemmän nestettä.

  • Rajoittaa natriumin (suolan) saanti.

  • Syödä elintarvikkeita, jotka ovat vähän fosforia ja kaliumia.

Ottaa insuliinia ja diabetes lääkitys ohjeiden

Insuliini on hormoni, joka auttaa elimistöä käyttävät glukoosia. Voit antaa itsellesi insuliinia lisätä kehon tarjontaa. Tai voit ottaa muita lääkkeitä auttaa kehoa vapauttamaan enemmän insuliinia tai käyttämään insuliinia paremmin. Vaiheessa teidän munuaissairaus voi vähentää insuliinin määrää elimistö tarvitsee. Joten insuliinipistoksista tai muu lääkitys voidaan säätää. Keskustele lääkärisi kanssa, jos verensokeriarvosi on usein liian matala. Verikokeiden glukoosin mittari lääkärin ohjeen mukaan.

Pysyä työelämässä

Liikunta auttaa kehon käyttämään glukoosia. Saat parhaat tulokset:

  • Keskustele lääkärisi kanssa ennen kunto-ohjelma.

  • Kysy lääkäriltäsi, kuinka usein sinun tulisi käyttää ja kuinka kauan.

  • Lääkäri voi voi ehdottaa toimintaa, joka auttaa sinua tuntemaan paras.

  • Syö 1-2 tuntia ennen liikuntaa.