Nipala

Suojaudu seksuaalisesti

Seksuaalinen väkivalta, mukaan lukien mutta ei rajoitu raiskaus, ei minkäänlaista seksuaalista fyysistä kontaktia, johon voima tai minkäänlaista pakottamista tai pelottelua.

Raiskaus voi tapahtua kenelle tahansa-lapset, isoäidit, opiskelijoita, työssä käyviä naisia, vaimoja, äitejä ja jopa miehillä. Monet uhrit tuntevat hyökkääjät. Yli puolessa raportoiduista tapauksista, raiskaaja on tuttava, naapuri, ystävä tai sukulainen uhrin, mukaan National Naisten Health Information Center. Useimmat raiskauksia esiintyy uhrin kotiin.

Naiset, jotka käyttävät alkoholia ovat alttiimpia seksuaalisesta väkivallasta, koska ne ovat vähemmän tietoisia ympäristöstään.

Ehdotusten johdosta NWHIC voi auttaa vähentämään mahdollisuutesi tulla seksuaalisesti.

Turvallisuus kotona

  • Asenna ovisilmä katsojan ovesi, ja koskaan avaa ovea tietämättä kuka on toisella puolella.

  • Asenna tehokas lukot kaikki ovet ja ikkunat ja käyttää niitä.

  • Älä anna mitään vieraita kotiisi, ei väliä mitä syystä tai miten dire tilanne näyttää olevan. Lupaavat tehdä hätätilanteessa puhelun odottaessaan ulkopuolella.

  • Jos tulet kotiin ja löytää ovi tai ikkuna auki tai merkkejä murtautumisesta, älä mene sisään Soita 911 tai paikalliseen hätänumeroon turvallisesta paikasta.

Kadulla

  • Olla varuillaan oman ympäristönsä ja ihmiset ympärilläsi, varsinkin jos olet yksin tai on pimeää.

  • Kävellä itsevarmasti, suoraan ja tasaiseen tahtiin puolella katua päin liikennettä. Raiskaaja etsii jonkun, joka näyttää haavoittuvia.

  • Jos luulet seurataan, kävele nopeasti alueella, jossa on valot ja ihmisiä. Jos auto näyttää seuraavat sinua, käänny ja kävele toisella puolella katua.

  • Jos olet vaarassa, huutaa ja juosta tai huutaa "tulipalo".

Juhlissa ja baareissa

  • Vältä päihtymyksen ja huumeiden käyttöä. Kun henkilö on alkoholin tai huumeiden käyttöä, se on vaikeampi ajatella selkeästi ja arvioida mahdollisesti vaarallista tilannetta.

  • Baarissa, hyväksy juomia vain baarimikko tai odota henkilökunta.

Jos olet raiskattu

  • Siirry turvalliseen paikkaan heti ja soittaa poliisille. Mitä nopeammin ilmoitettava tapahtuneesta, sitä suurempi mahdollisuus hyökkääjä kiinni.

  • Älä pese, suihku, vaihtamaan vaatteita tai siivota millään tavalla kunnes puhua poliisin ja mene sairaalaan.

  • Muista, olet uhri. Sinulla ei ole mitään tuntea syyllisyyttä tai häpeää. Ota raiskauskriisikeskus auttaa sinua käsittelemään pahoinpitelystä.